sábado, 6 de dezembro de 2014

3º dia -- Dieta das Santas -- Queda de cabelo :(

Oii borboletas <3

Hoje é o 3º dia da dieta das santas, até agora estou firme e forte, graças ao franol eu acho. 

Eu vim falar de uma coisa que acho que a maioria das anas sofrem também, QUEDA DE CABELO! O pior é que não é só isso, eu sinto que ele está acabado, cheio de pontas duplas, eu já hidratei mas continua do mesmo jeito, o de vocês costuma cair muito? Vocês tem alguma dica ou algo do tipo?

Sério, ele está muito fraco. Tipo quando eu vou tomar banho eu até me surpreendo com o tanto de cabelo que cai :( 

Eu queria fazer progressiva esse mês, eu já fiz antes, no começo ele parece bem hidratado mas conforme o tempo, ele vai ficando ressecado, e tenho medo de piorar. 
Não sei o que eu faço... 

Outra coisa que eu queria perguntar é se vocês vão no medico uma vez por mês, ou quase isso. Sabe tipo ir no posto, só pra fazer exames e ver se está tudo bem, essas coisas? 
Essa semana é a 5ª vez que eu invento desculpa pra não ir, minha avó está no meu pé porque ela acha que estou com anemia, ela fala que eu durmo demais e não como direito, e quer que a minha mãe me leve pra fazer alguns exames, mas eu fujo toda vez. Tenho pânico de ir, e sei lá o médico descobrir alguma coisa, além do mais eu tenho pânico de me pesar também, antes eu me pesava toda sexta, agora é raro... só me peso mesmo quando eu faço alguma dieta e vou ver se deu certo, mas mesmo assim fico com um pé atrás sobre isso. 

Enfim borboletas, como estão indo as coisas? 

Ah quase ia esquecendo, não dá pra mim responder quando vocês comentam (deve ser por causa do templete do blog) mas eu vou responder vocês por aqui (post) e pelo blog de vocês♥ 

Hoje o cardápio será ::: 

- 1 maçã durante o dia todo. 

Já tomei o franol, e só tenho mais 1 comprimido. Segunda eu vou comprar novamente pelo site, acho que vai chegar a tarde, isso vai ser bom porque ai minha mãe não verá. 

Esses dias ela perguntou novamente pra que era, eu disse a mesma coisa que disse antes, aí ela falou que era pra mim ter certeza que era pra cólica, porque ela não queria que eu tomasse alguma coisa sem ter certeza. 

E antes disso, ela pediu um remédio pra cólica, E TENHO QUE AGRADECER A ANITA porque se eu não tivesse seguido a dica dela, eu estava ferrada. 

Enfim, é isso borboletas <3 No final do dia, eu dou uma passadinha no blog de vocês, obrigada por comentarem e estarem comigo, só aqui sinto que posso ser quem eu realmente sou. Obrigada de verdade e podem contar comigo pra tudo! ♥ 
quarta-feira, 3 de dezembro de 2014

Dezembro? Férias e verão

Oii borboletas <3

Fiquei bastante tempo longe (de novo). Não vou dizer que voltei 100% porque ás vezes eu fico muito ocupada então acabo não postando... se eu não postar o cardápio todos os dias, pelo menos 1 vez por semana eu venho aqui pra dizer como foi a semana e tals. 

Nesse tempo que eu passei fora eu só consegui emagrecer 5kg, pois é :/ 
E eu vou viajar depois do ano novo, então até lá eu já quero estar na minha meta (40).

Segunda eu combinei com uma garota do tumblr de fazer nf até hoje, então eu fiz nf ontem e hoje ainda estou firme e forte. Acho que se não fosse pelo franol eu não conseguiria. 
Ontem eu consegui resistir ao lanche do McD. Fiquei feliz porque dificilmente eu consigo...

Eu vou comprar mais franol semana que vem porque aqueles que eu havia comprado já acabaram..

Amanhã (04/12) vou começar a dieta das santas, alguém quer fazer essa dieta comigo? 

Pra quem não conhece♥: 

DIETA DAS SANTAS

 1 Dia
Café da Manhã e Lanche da Tarde:
-1 fatia de pão de forma sem casca 
-1 xícara de café sem açúcar 
Almoço e Jantar:
-salada (12 tomates,alface e pepino à vontade)  


2 Dia
-Jejum,sendo permitido água,café sem açúcar,trident e coca zero

3 Dia
-1 maças durante todo o dia 


4 Dia
-Jejum,sendo permitido água,café sem açúcar,trident e coca zero

5 Dia
Café da Manhã e Lanche da Tarde:
-meia laranja 
Almoço e Jantar:
-2 fatias de abacaxi 

6 Dia
-Jejum,sendo permitido água,café sem açúcar,trident e coca zero

7 Dia
Café da Manhã e Lanche da tarde:
-chá de hortelã com uma colher de mel
Almoço e Jantar:
-1 ovo cozido
-2 fatias de presunto ou peito de peru (no meu caso eu não vou comer isso porque minha religião não permite)

*essa dieta tem cerca de 620 kcal. Ou seja, é possível perder mais de 9 kg por semana*


Se alguém quiser fazer ela comigo é só avisar :)
E eu vi os comentários nos capítulos anteriores, desculpa por sumir mais uma vez :/ vou tentar ficar mais presente ok?
Anita Perfeita assim que eu vi seu comentário resolvi seguir sua dica, comprei o remédio pra cólica hashahs. Você fez a dieta Dukan? Funciona? Desculpa mesmo por sumir, eu fiz a dieta do tic tac durante os 7 dias mas não perdi 10kg, perdi 7kg, ai depois eu fiquei sem fazer dietas, e não fiquei muito focada ai eu engordei 2kg, como eu disse perdi somente 5kg nesse tempo todo.
Coyote Tango  você fez a dieta do tic tac? Conseguiu? :) Comentem ai ♥ 
Até breve, bye Bella♥ 

A verdade

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  • Atualmente 54kg
  • Meta 40 kg ♥

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16 anos, 1,55 cm, 54 kg, Geminiana, sonhadora, e muitas vezes insegura.. Sou só uma garotinha com grandes sonhos.