quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

Como evitar as compulsões…

Como evitar as compulsões…

Meninas, mil desculpas pelo “sumiço”, mas ultimamente só estou servindo de mal exemplo para vcs… Preciso de ânimo, de força para continuar a correr atráz dos meus sonhos.
Vou tentar quebrar essa série de posts deprê e tentar dar algum incentivo:
  • Vazio por dentro não é fome: Comer bastante não faz sua carência, tristeza, medo, preguiça, indecisão, ansiedade, só faz a barriga aumentar;
  • Quando tem liquidação de roupa, a maioria das roupas é tamanho pequeno;
  • O número G é mais caro que um P ou PP;
  • Comer pouco tem 2 vantagens: economiza-se dinheiro e faz emagrecer;
  • Não coma d+ pois vc passa mal, seu estômago dói, vc não consegue respirar direito, não consegue se mexer, e o pior, sua barriga cresce descontroladamente e vc não consegue encolhe-la;
  • Pense quanto tempo vc perde comendo, esse tempo vc poderia usar para fazer tantas outras coisas;
  • Comer pouco é elegante;
  • Comer não é esporte, não esqueça;
  • Lembre-se que dieta pode fazer os culotes desaparecerem;
  • Pare de pensar em comida o tempo todo, pense nas roupas que vai poder usar depois de emagrecer;
  • O que os olhos não vêem o estômago não “sente”, por isso não se exponha à comidas gostosas;
  • Não coma como se fosse a última refeição gostosa, vc terá outras oportunidades depois da dieta;
  • Dizem por aí q as gordas não andam...elas rolam;
  • Dizem q as gordas não sentem frio...tb, c/ uma imensa camada de tecido adiposo rico em reservas de lipídios;
  • Cuidado p/ não passar vergonha na casa dos outros por comer toda a comida;
  • Se vc continuar comendo assim vai perder barriga logo logo... p/ fora da calça;
  • As gordas gastam todo seu dinheiro em comida;
  • Sua obesa, vc não quer continuar gorda p/ sempre quer?;
  • Vc não quer que falem que vc tem barriga nas costas né?;
  • Barriga grande é desagradável;
  • Vc está muito gorda, onde estão seus ossos?;
  • Coitados dos seus pés que têm que carregar esse monte de banha em escesso todos os dias;
  • Não quero ter cintura de ovo;
  • As gordas não conseguem ver tv sem estar comendo, e enchem o teclado do pc com farelo;
  • Não quero ter o colchão afundado no meio;
  • As gordas sempre carregam uma bolsa grande p/ quando sentar colocá-la na frente da barriga;
  • As gordas sempre querem caber numa calça menor;
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Motivos para emagrecer:
  • As gordas sempre passam por despercebidas;
  • Emagreça p/ não quebrar cadeiras ao sentar;
  • Emagreça p/ quando pular na piscina, a água toda não derramar;
  • Emagreça p/ não ocupar dois acentos no ônibus;
  • A obesidade pode matar, cuidado;
  • As gordas não têm preparo físico p/ jogar futebol, a não ser q seja como bola;
  • Se vc for gorda, cair e não conseguir levantar, c/ certeza vai ouvir: "chama o guindaste";
  • Vão te apelidar com nome de animais: baleia, hipopótamo, elefante, dinossaura, vaca, leitoa, etc.;
  • Vc não vai conseguir ver "todas as partes" do seu corpo na frente do espelho;
  • Vão te contratar p/ servir de molde de bambolê;
  • Vão perguntar se vc está grávida;
  • Vc vai ter que usar cirolas p/ tentar esconder seu abdômem volumoso;
  • As gordas não conseguem andar agachadas;
  • Nossa, dá p/ abrir uma borracharia com tantos pneus q vc tem aí;
  • Se vc não emagrecer não vai + passar na roleta do ônibus;
  • Se vc engordar um pouco + pode ser lutadora de sumô;
  • A bola é redonda...como vc;
Quando sentir que terá uma conpulsão:
  1. Olhe no espelho e diga a você mesmo que está gorda.
  2. Não acredite no que os outros andam dizendo a seu respeito.
  3. Olhe imagens de meninas/meninos magros, diariamente e se torne um deles.
  4. Não pense ou coma comida. Comida lhe faz engordar, QUALQUER comida lhe faz engordar.
  5. Beba o máximo de água que você aguentar. Se você sente que vai explodir, beba um pouco mais.
  6. Não chore, chorando você faz um drama e mostra que você não tem controle
  7. Se nada disso funcionar, lembre-se dessa música: "gorda baleia, saco de areia..."; 

FONTES: TUMBLR.

2 comentários:

Unknown disse...

oiii meu nome é Jessika eu preciso muito da sua ajuda

Natália, 47 kg disse...

Obrigada por essas dicas, meu anjo! 😍❤ Eu tenho 1,67 cm e infelizmente estou com 70 kilos. Minha meta é 47 kg até o final de outubro. E Antes eu estava com 77.kilos.

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  • Atualmente 54kg
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